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A Relação entre Saúde Mental e Bem-Estar

A saúde mental é um componente essencial do bem-estar geral. Cada vez mais, reconhecemos que o estado emocional e psicológico de uma pessoa impacta não apenas sua vida pessoal, mas também sua saúde física. Transtornos mentais, como depressão e ansiedade, podem afetar o corpo de várias maneiras, como aumentar o risco de doenças cardíacas

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